Es la Microbiota Idiota

Dra. Sari Arponen

¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!

“La Dra Arponen te está resumiendo toda su vida de estudio, entrega y pasión a estos bichitos, que son los responsables de nuestras enfermedades y, cómo no, de nuestra salud. No estás ante un libro normal: probablemente este libro puede hacer por tu salud mucho más de lo que imaginas. Léelo o regálaselo a alguien porque le harás un favor.”

Prólogo de Mago More

En estas páginas, no sólo descubriremos qué es la microbiota. También aprenderemos cómo podemos sentar las bases para equilibrarla, qué hábitos podemos incorporar en nuestro día a día para alcanzar un mayor nivel de bienestar y qué puede hacer por nosotros la microbioterapia.

Dra. Sari Arponen

¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!

Prólogo de Mago More

Sobre la Autora

Sari Arponen es Doctora en Ciencias Biomédicas por la Universidad Complutense de Madrid, especialista en Medicina Interna, profesora universitaria y experta en microbiota.

Licenciada en Medicina por la Universidad de Murcia, se especializó en Medicina Interna en el Hospital Universitario de la Princesa de Madrid.

Tiene un máster en Enfermedades Infecciosas y otro en VIH, un posgrado de tres años en Psiconeuroinmunología Clínica por la Universidad Pontificia de Salamanca, y es Experta Universitaria en Nutrición.

Tras casi veinte años de experiencia clínica en la sanidad pública española, en la actualidad se dedica a la formación y divulgación en el ámbito de la microbiota y la medicina del estilo de vida. También pasa consulta aplicando un enfoque basado en la medicina evolutiva y sus conocimientos sobre la microbiota.

Además, es cofundadora de «Slow Medicine Revolution», una plataforma de divulgación sobre salud y estilo de vida con perspectiva evolutiva.

Testimonios

"Es un libro que nos explica de forma amena un tema complejo y desconocido para la inmensa mayoría de los lectores. Una sabia reflexión de una gran experta en este campo sobre cómo el conocimiento de nuestra microbiota puede ayudarnos a cambiar hábitos diarios, y por supuesto mejorar nuestra calidad de vida."

Dr. Eduardo Anitua

director científico de BTI Biotechnology Institute

"Nuestra mente y nuestro cuerpo están profundamente unidos; de hecho, sabemos que el intestino es el segundo cerebro del organismo. Conocer y entender sus microbios nos ayudará a tener una mejor salud física y psicológica. La Dra. Sari Arponen lo plasma en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy."

Dra Marian Rojas Estapé

Psiquiatra del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas y autora de "Cómo hacer que te pasen cosas buenas"

"El mundo de la microbiota es fascinante, y pocas personas lo conocen en más detalle que la Dra. Sari Arponen. Su libro es la mejor manera de adentrarse en este mundo y conocer de cerca los microorganismos que habitan en nosotros: qué son, cómo nos afectan y, sobre todo, cómo vivir en equilibrio con ellos para optimizar nuestra salud."

Marcos Vázquez

creador de Fitness Revolucionario

"De la Dra. Arponen he aprendido más de microbiota y de su estrecha relación con la salud de las personas (sean hipotiroideas o no), que de ningún Máster universitario. Es mi referente, ya que habla desde el rigor científico, la experiencia de años de consulta y con una capacidad divulgativa excepcional."

Montse Reus

nutricionista co-creadora del Método Reshape Hipotiroidismo